∪＾∪ 桂花奖独舞剧目《铃鼓姑娘》10-12岁组桂花奖592 0王雄老师和王清娥老师——网红舞(问情)48步演示雄舞101 0王雄老师王清娥老师——网红舞(为自己干一杯)100步演示雄等会说。动作要领：左弓步，双手十指交叉，掌心向上，身体左侧弯，用力拉伸，慢慢收回；右弓步，双手十指交叉，掌心向上，身体右侧弯，用力拉伸，慢慢收回。第四节：敲肝胆经动作要领：双脚与肩同宽，蹲是什么。

01:20脑梗突袭以前，身感受亮起3个“红灯”，捉住一个就能救命02:09这3类食品，是隐藏的“催老剂”，吃得越多衰老得越快，切莫贪嘴01:56脑梗“来势汹汹”！身体若呈现2种异常表示，脑梗后面会介绍。02:34一个动作瘦肚腩和大腿！每天5分钟，锻炼全身，做完浑身都出汗02:50肩颈老花，磨损？腋下有根筋，解开了经络通，肩颈放松02:30不一样的揉腹方法，做一做可以让你身体冒汗，促进消化！02还有呢？

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